8 vienkārši DIY ķermeņa skrubji, kurus varat izgatavot tieši tagad

vienkārši DIY ķermeņa skrubji, ko pagatavot tagad Getty Images

Kad jūs visu dienu sēžat iekšā, jūsu āda var justies sauss , blāvi vai vienkārši nepieciešams mazs TLC. Jebkurā laikā, kad uz rokām ir mazliet papildu laika, ir ideāls laiks izmēģināt eksperimentus ar pašmāju ķermeņa skrubi. Tā vietā, lai veiktu nevajadzīgu ceļojumu uz veikalu, jūs varat padarīt savu ķermeņa skrubis, izmantojot sastāvdaļas, kuras, iespējams, jau ir jūsu pieliekamajā (vai visbeidzot atrodiet izmantojumu kukurūzas miltiem, kurus jūs panikā iegādājāties pēdējā laikā pārtikas veikšana ). Lūk, ko eksperti saka par ķermeņa skrubju izgatavošanu mājās un kad tos lietot:

Ko dara ķermeņa skrubji?

Galvenokārt ķermeņa skrubji galvenokārt darbojas atslāņo ādu un palīdz nomest atmirušās šūnas, atklājot gludu, mirdzošu ādu. 'Jo vairāk mēs varam noņemt atmirušās šūnas, jo vairāk mums ir labāka šūnu atjaunošanās,' saka holistiskais praktiķis un estētiķis. Tammijs Fenders . Pareizi pīlinga āda rada vienmērīgāku pamatu un ļauj ādai efektīvāk uzsūkt mitrumu.



Cik bieži (un kad) man vajadzētu lietot ķermeņa skrubi?

Tas viss ir atkarīgs no jūsu ādas tipa. 'Cilvēkiem ar jutīgu ādu, iespējams, DIY ķermeņa skrubis jālieto tikai reizi mēnesī, cilvēki ar taukaināku ādu to var lietot līdz pat nedēļai,' saka slavenību estētiķis un zīmola dibinātājs Džošua Ross. SkinLab . Fender iesaka ķermeņa skrubi pievienot tieši pirms dušas vai tās laikā.



Lai pastiprinātu lietas, Fender saka, ka varat izmantot a sausa birste iepriekš uz sausas ādas, lai notīrītu mirušo ādu. Pirms jebkuras DIY procedūras pievērsiet uzmanību savai ādai tajā brīdī: Ross saka, ka ādas stāvoklim ir tendence svārstīties atkarībā no jūsu dzīvesveida, tāpēc tas, kas darbojas vienu mēnesi, var nebūt nākamais.

Vai ir kaut kas, kas man būtu jāzina pirms sastāvdaļu izvēles?

'Kas attiecas uz putraimiem, kaut kas ar neregulāras formas daļiņām ... var kairināt ādu, jo tas var izraisīt mazus mikro asarus,' saka Ross. Tas ietver tādas sastāvdaļas kā sāls vai brūnais cukurs. Vispārīgi runājot, uz jutīgas ādas cukurs ir maigāks, bet sāls - abrazīvāks. Ja vēlaties izmantot kādu no šīm sastāvdaļām, Ross iesaka izmantot smalki sasmalcinātas versijas, lai tās būtu drošas. Ja jums ir ļoti jutīga āda, Ross iesaka nomainīt visas graudainās sastāvdaļas pret mazāk abrazīviem pīlingiem, piemēram, kukurūzas miltiem vai cepamo sodu.

Zemāk ir redzami labākie ķermeņa kopšanas ķermeņa kopšanas līdzekļi, kurus jūs pašlaik varat pagatavot mājās. Šie skrubi aptver visu, sākot no dziļas tīrīšanas līdz ādas pH līmeņa līdzsvarošanai, sākot no mājām:



Reklāma - turpiniet lasīt zemāk1 Mitrinošs auzu un kokosriekstu eļļas skrubis DIY ķermeņa skrubji Avalon_StudioGetty Images

Problēma: sausa āda. Šis skrubis rada brīnumus jutīgai vai sausai ādai, norāda Fender. Medus darbojas kā mīkstinoša, mīkstinoša āda no galvas līdz kājām.

Sastāvdaļas: 3/4 glāzes velmētas auzas, 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas, 2 ēdamkarotes medus.

Norādījumi: Pulsējiet virtuves kombainā esošās auzas, lai tās sadalītu. Nelielā traukā sajauciet kokosriekstu eļļu un medu. Ļaujiet tai sēdēt, ļaujot auzām absorbēt daļu eļļas un medus. Pēc piecām minūtēm pārbaudiet konsistenci, pēc vajadzības pievienojot vairāk eļļas vai medus - šim skrubim vajadzētu viegli izlīdzināt ādu. Izlīdziniet uz sausas ādas un noskalojiet.

divi Nomierinošs jogurta skrubis DIY ķermeņa skrubji BRETT STEVENSGetty Images

Problēma: Kairināta āda . Saskaņā ar Rossa teikto jogurta sastāvā esošās probiotikas palīdz regulēt ādas pH līmeni, savukārt kukurūzas milti palīdz maigi atslāņoties.

Sastāvdaļas: 1/4 glāze kefīra vai beztauku grieķu jogurta, 1/4 glāze kukurūzas miltu, 3 pilieni ēteriskās eļļas.

Norādījumi: Izvēlieties savu iecienīto ēterisko eļļu (Ross iesaka saldo apelsīnu). Sajauciet un uzklājiet dušu, viegli noberziet 3-5 minūtes un noskalojiet.

3 Atdzīvinošs rožu ziedlapu skrubis DIY ķermeņa skrubji LoretaGetty Images

Problēma: blāva āda. Šis Ajūrvēdas sausais skrubis palīdz uzlabot ādu, saka Fender.

Sastāvdaļas: 1 glāze mandeļu miltu, aunazirņu miltu vai rīsu miltu 1 ēdamkarote kaltētu rožu ziedlapiņu, rožu tēja vai hibiska tēja.

Norādījumi: Pievienojiet tikai tik daudz ūdens, lai maisījums kļūtu par biezu pastu. Berzējiet sausā ādā un noņemiet ar mitru drānu.

4 Attīrošais zaļās tējas skrubis DIY ķermeņa skrubji Phethay Canthra aerosols / EyeEmGetty Images

Problēma: niezoša āda. Cepamā soda dziļi iekļūst ādā, lai iegūtu spēcīgu attīrīšanu, saka Ross, savukārt zaļā tēja ir antioksidanta īpašības atjauno ādas barjeru.

Sastāvdaļas: 2 ēdamkarotes matcha zaļās tējas, 1/4 cepamās soda, 1/4 sezama eļļas.

Norādījumi: Sajauciet sastāvdaļas un uzklājiet uz mitras ādas, viegli noberziet 3-5 minūtes un pēc tam noskalojiet dušā.

5 Pīlinga papaijas un ananāsu skrubis DIY ķermeņa skrubji Westend61Getty Images

Problēma: raupja āda. Šī maska ​​izmanto dabiskos fermentus un AHAs atrodams papaijās un ananāsos, lai veicinātu pīlingu. Šis skrubis jāatstāj iesūcas ādā kā maska, lai maksimāli izmantotu to, saka Fender.

Sastāvdaļas: 1/3 tase magoņu vai čia sēklu, 1/3 tase ananāsu, 1/3 tase papaijas.

Norādījumi: Pulsējiet sastāvdaļas virtuves kombainā, lai izveidotu biezu mīkstumu. Iemasē sausā ādā un atstāj iedarboties vairākas minūtes.

6 Stingrs kafijas un mandeļu eļļas skrubis DIY ķermeņa skrubji Mihails Lazaridis / EyeEmGetty Images

Problēma: celulīts. Lai rosinātu pieredzi, Ross saka, ka kofeīns var īslaicīgi palīdzēt samazināt celulīta izskatu.

Sastāvdaļas: 1/4 tase svaigas kafijas biezumu, 1/4 tase smalkas maltu sāls, 1/4 tase mandeļu eļļas.

Norādījumi: Sajauciet visas sastāvdaļas un uzklājiet dušā, viegli noberziet 3-5 minūtes un noskalojiet.

7 Eļļu līdzsvarojošs melnās tējas skrubis DIY ķermeņa skrubji KemterGetty Images

Problēma: Pūtītēm raksturīga, taukaina āda. Šis Fender savelkošais skrubis darbojas, lai līdzsvarotu taukainu vai pūtītēm pakļautu ādu.

Sastāvdaļas: 1/3 tase īslaicīgu graudu termiski neapstrādātu rīsu, 3 ēdamkarotes stipri sautētas melnās tējas, 2 ēdamkarotes kļavu sīrupa, vairākas izspiešanas svaigas citronu sulas.

Norādījumi: Sajauciet sastāvdaļas kopā un izmantojiet skrubi uz sausas ādas, lai koncentrētos uz visām problemātiskajām vietām. Pirms skalošanas atstājiet iedarboties 3-5 minūtes.

8 Nomierinošs auzu pārslu un brūnā cukura skrubis DIY ķermeņa skrubji Elīza ĀdamaGetty Images

Problēma: jutīga āda. Ross saka, ka šis skrubis ir lieliski piemērots jutīgai ādai un nodrošina mitruma uzņemšanu. Koloidālajām auzu pārslām ir pretiekaisuma īpašības, kas palīdz nomierināt ādu.

Sastāvdaļas: 1/2 tase koloidālo auzu pārslu, 1/2 tase kokosriekstu eļļas, 1 tējkarote kļavu sīrupa, 1 tējkarote smalka malta brūnā cukura.

Norādījumi: Izmantojiet virtuves kombainu, lai uzlabotu koloidālo auzu pārslu. Sajauciet visas sastāvdaļas un uzklājiet dušu, viegli noberziet 3-5 minūtes un noskalojiet.

Keitija Berona ir skaistumkopšanas asistente labas mājturības, sieviešu dienas un profilakses žurnālos, kas visi ietilpst Hearst dzīvesveida grupā.Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk